大学生常遭遇失眠崩溃的困境，这一现象在校园里颇为普遍。它揭示了学业压力、对未来的困惑等多种因素对学生身心健康所造成的冲击。
深夜难眠
夜深了，室友们渐渐进入梦乡，发出轻微的鼾声。我却瞪着眼睛，难以合眼。思绪如同潮水般涌来，明天要完成的作业、下周即将到来的考试、未来的工作……这些念头一个接一个地出现在脑海中。在黑暗中，我翻个身都得小心翼翼，生怕打扰到别人，只能独自默默忍受着失眠的痛苦。
精神恍惚
上课期间，脑袋昏沉。前一晚睡眠不足，整个人显得迟钝，对老师的讲解难以跟上，内容似乎听进去了又似乎没听进去。书本上的文字，似曾相识却又模糊不清，勉强支撑着精神去记笔记，却连笔都握不稳。回到宿舍，躺到床上，却依旧无法入睡。
压力山大
在大学，学业压力如同巨石压顶。课程难度不断攀升，小组作业、项目报告接连不断，仿佛永无止境。周围的同学个个出类拔萃，竞争异常激烈，时常担心自己会掉队。每当想到未来考研、就业的不确定性，心中便充满恐慌，在压力之下，失眠问题愈发严重。
自我怀疑
睡眠不足大大影响了我的心情，我逐渐陷入了严重的自我怀疑之中。看到他人似乎能轻松应对大学生活，而我自己连一个安稳的夜晚都难以保证，感觉自己在各方面都无能为力。学习效率不高，生活混乱不堪，对自己的能力以及未来充满了否定，孤独和无助的情绪在我心中不断扩散。
渴望救赎
无数个夜晚，我都在心底默默祈祷，希望能早日从失眠的困扰中解脱出来。多么期盼有朝一日，我可以无需任何帮助，自然而然地进入梦乡，一觉睡到天亮。我渴望能像健康的人一样，充满活力地迎接每一个新的一天，在这个大学的舞台上尽情展现自己的风采。
在大学时光里，你是否有过难以入眠、情绪崩溃的时刻？不妨点赞、转发、留言，一起交流！
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